Массаж в домашних условиях — полезное с приятным

Посещение сеансов массажа в спортивном или лечебном учреждении порою отнимает уйму времени и сил. Тем самым благотворный эффект от этой процедуры практически сводится на нет. Гораздо лучший вариант — массаж на дому или в условиях, максимально приближенных к домашним. Тем, кто практикует массаж, безусловно, пригодятся наши простые рекомендации, как сделать эту процедуру максимально приятной и полезной для ваших клиентов.
Массаж в домшних условиях - полезные советы

Итак, помимо ваших волшебных рук, для комфортного и качественного массажа понадобится следующее:

1. Специальный стол (кушетка) для массажа

Профессиональные массажные столы — дорогое удовольствие. Они занимают много места, а значит, требуют отдельного помещения. В домашних условиях или в небольшом по площади массажном салоне незаменим легкий и мобильный складной массажный стол. Как и всякий профессиональный стол, он снабжен регулируемым подголовником и полкой для рук.

Удивительно, но кушетка массажная складная весит всего 10-20 кг и снабжена сумкой-переноской, при этом она с лихвой выдерживает динамическую нагрузку в 200-250 кг !

Если же профессиональная массажная кушетка вам пока ещё не по карману, можно соорудить её из подручных средств. Доску длиной около 180-200 см и шириной 60-70 см положите на несколько стульев. Однако учтите, что в данном случае не удастся отрегулировать стол по высоте.

Второе условие — массажный стол должен быть непременно с мягкой поверхностью, поэтому застелите доску одеялом, сложенным в несколько слоёв, а сверху накройте чистой простынёй.

2. Музыка во время сеанса массажа

Приятная, релаксирующая музыка отлично расслабляет и настраивает на спокойный лад. Это очень важно. Если пациент спокоен, расслаблен, умиротворён, эффективность массажа гораздо выше.

3. Ароматы во время сеанса массажа

Восточная медицина практикует целительное воздействие ароматами на пациента во время массажа. Почему бы не воспользоваться древними знаниями? Ароматы, подобно музыке, успокаивают и расслабляют. Однако перед сеансом убедитесь, что данный аромат на самом деле приятен вашему пациенту. Кроме того, не жгите ароматические свечи и палочки дольше чем 3 минуты, не переборщите с ароматами и не превращайте удовольствие в мучение.

4. Микроклимат в помещении

Комфортная температура, чистый воздух, свет, не бьющий в глаза вашего клиента. Вот, пожалуй и все требования к микроклимату массажного кабинета на дому. Летом идеальная температура в массажном кабинете — +23-25С. Зимой температура в комнате может быть на 2-3 градуса повыше.

5. Уединенность во время массажа

Отсутствие посторонних во время сеанса массажа — самое важное правило. Кому понравится, если домашние будут то и дело заходить в комнату, шуметь, смущать пациента и отвлекать массажиста? Заранее предупредите всех в доме, чтобы вас не беспокоили, не создавали шума и сами отвечали на телефонные звонки.

Вот такие абсолютно несложные правила позволяют массажисту даже в домашних условиях организовать качественный сеанс массажа. Пациенты, безусловно, останутся довольны, поскольку такой массаж принесёт им огромную пользу, а это самое главное!

Ведь не секрет, что массаж — нечто большее, чем простое физическое воздействие на мышцы и суставы. Это целительное воздействие на весь организм человека в целом, налаживающее все его функции, устраняющее дисбаланс на физическом и психологическом уровнях. Отсутствие подходящих условий, как и любое некорректное вмешательство извне во время сеанса, способны снизить эффект от массажа и даже негативно отразиться на самочувствии пациента.

С этой статьёй читают:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *