Без блестящей пышной шевелюры невозможно представить красивую женщину. Именно поэтому, когда возникают проблемы со здоровьем волос, бьют тревогу в основном женщины. Вначале волосы теряют свою привлекательность, становятся тусклыми, ломкими. Затем возникает самое страшное — алопеция или выпадение волос. Конечно, риск потерять абсолютно все волосы у женщины намного меньше, чем у мужчины (хоть это обнадёживает!). Тем не менее, оставаться «с тремя волосинами» тоже нежелательно. Рассмотрим проблемные ситуации с волосами у женщин и мужчин. Есть ли разница?

Выпадение волос (алопеция) у женщин

Ослабление и выпадение волос у женщин может быть связано с самыми разнообразными причинами, в первую очередь, это стрессы, гормональный сдвиг, вредные привычки, приём сильнодействующих лекарств, неправильное питание, отсутствие надлежащего ухода за волосяным покровом и кожей головы и так далее. Сейчас существует большое количество средств и способов, которые позволят уменьшить и остановить выпадение волос у женщин, но для каждой женщины и определенного типа волос подходят разные средства, поэтому прежде чем подобрать их, нужно проконсультироваться со специалистами.

Наиболее эффективными и безопасными считаются маски для укрепления волос из натуральных продуктов. Приготовить такую маску можно в домашних условиях, не тратя денег на покупку дорогостоящих средств. Женщинам с обильным выпадением волос очень поможет кашица из репчатого лука, наносимая в виде маски для волос. Фитонциды лука оказывают антибактериальное и стимулирующее воздействие на корни волос и кожу головы. Запах у луковой маски малоприятный, зато она применяется уже много веков и доказала свою эффективность.

Хорошо поможет при выпадении волос и ухудшении их состояния отвар плодов облепихи, а также отвар листев крапивы, которыми нужно несколько раз в неделю ополаскивать волосы.

Выпадение волос (алопеция) у мужчин

Проблемы с волосами у мужчин возникают гораздо чаще, чем у женщин. Многие мужчины становятся полностью или частично облысевшими в возрасте от 30 до 50 лет. Основная причина тому — наследственность и гормональный фон. Под воздействием дигидротестостерона (ДГТ) волосы у мужчин редеют и выпадают не равномерно по всей голове, облысение затрагивает прежде всего отдельные участки — лоб, темя, затылок. Средства от выпадения волос у мужчин на ранних стадиях такие же, как и у женщин.

По мнению врачей-трихологов, многим помогает специальная диета для лечения выпадения волос у мужчин. Питание мужчин и женщин, страдающих алопецией должно быть максимально разнообразным. В пищу должны обязательно ходить продукты, содержащие белок в достаточном количестве и другие питательные элементы. Обязательно употребление овощей, фруктов, рыбы, мяса, молочных продуктов, бобовых, зерновых, но в небольших количествах и каждый раз нужно употреблять разные продукты. Такая диета в сочетании с отварами трав будет оказывать положительный эффект на рост волос.